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| [英文] [中文] [双语对照] [双语交替] [] |
| 睡觉前做好明天的计划。 |
| 早起。 |
| 睡足。 |
| 早上第一件事就是整理好情绪。 |
| 什么都不做。每天早上花上10到15分钟呼吸训练。 |
| 待办事项不超过六项。 |
| 中午小憩一会。 |
| 晚上回想当天一切。 |
| 获得72好评的回答@Patrick Hankinson |
| 拥抱早晨。 |
| 吃早餐。 |
| 做运动。 |
| 获得158好评的回答@Janis Butevics |
| 习惯一：一整天工作中，他们都会适当的休息。 |
| 习惯二：他们的工作眼光长远。 |
| 习惯三：他们会在前一晚制定待办事项的最后期限。 |
| 习惯四：视失败为学习的机会。 |
| 习惯五：友好地拒绝他人 |
| 习惯六：使用邮箱工具或者系统来优化他们的收信箱。 |
| 习惯七：坚持日常锻炼和良好的饮食习惯，来增加精力。 |
| 习惯八：优化个人电脑技术以此提高效率。 |
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